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Duelo por la muerte de un ser querido

No te mueras con tus muertos.

Este post, esta especialmente dedicado a mi compañero de proyecto,  vida y  sueños que en este momento él y su familia están atravesando por un momento difícil, el duelo en memoria a un amado esposo, padre y abuelo.

no te mueras con tus muertos

Has vivido la pérdida de un ser querido?

Sé que a más de uno le ayudará en algo este post la mayoría hemos vivido estas situación al menos una vez, en donde pasa por nuestra mente el anhelo de una vida póstuma que lleva con ello la única esperanza de volver a ver a ese ser amado que se ha ido para siempre de este mundo.

Tuve que echar mano de mis tesoros en un repaso por mi librero hasta que me reencontré con este libro que un terapeuta me recomendó hace 6 años (wow… sí que ha pasado tiempo desde mi último duelo) es por eso que no quise dejar pasar esta ocasión para apapachar a todos los que necesiten palabras de aliento para encarar este escenario tan complicado, los días posteriores al adios.

La ayuda que necesitamos

He aquí sólo una página llena de palabras tan sabias, intensas y reconfortantes que plasmó este fabuloso escritor palabras fundamentales para que no te mueras con tus muertos y les permitas partir.

Él es René Juan Trossero escritor y psicólogo de gran trayectoria.

No te mueras con tus muertos

¿Por qué apenarte….?

¿Sabes que,

cuando lloras a tus muertos,

lloras por que los perdiste,

porque no los tienes a tu lado.

Porque,

si todo concluye con la muerte,

tus muertos ya no están,

ni siquiera para sufrir por haber muerto;

y si la vida continúa,

más allá de la muerte,

¿por qué apenarte por tus muertos?

Cuando hayas terminado de aceptar

que tus muertos se murieron,

dejarás de llorarlos

y los recuperarás en el recuerdo,

para que te sigan acompañando

con la alegría de todo lo vivido…

No te mueras con tus muertos;

¡ recuerda

que donde ardió el fuego

del amor y de la vida,

debajo de las cenizas muertas,

quedan las brasas

esperando el soplo,

Para hacerse llamas!

Si dices que, sin tus muertos,

tú no puedes seguir viviendo,

no digas

que es porque los amabas tanto,

sino por cuánto los necesitabas,

(y no es lo mismo amar que necesitar).

Si lo aceptas así,

Tal vez descubras, para tu crecimiento,

Que tu vida consiste en ser tu vida…

¡y no en la de los otros!

No frenes tus lágrimas cuando llegan,

ni fuerces el llanto cuando se alejan.

No dejes de llorar

porque alguien lo reprueba,

ni te obligues a llorar porque si no:

“¿Qué dirán los otros?

Respeta tu dolor

y tu manera de expresarlo.

No te mueras con tus muertos;

¿Déjalos partir,

como parten las golondrinas en otoño,

para anidar en otros climas

Y volver más numerosas y crecidas,

en otra primavera!

Es común que las personas

guarden buena cantidad de culpas

Para reprocharse ante sus muertos.

¡No lo hagas contigo!

Tus muertos no ganan nada

Con tus insomnios de remordimientos

Ámalos ahora;

Recuérdalos con amor,

y, quizás, si ganen algo…

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